演员吴京是一个怎样的人:程雷第一任老婆是谁？

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程雷第一任老婆是谁？

前妻陈辰。程雷和陈辰昔日的恋情几乎家喻户晓。那时，经常会有热心的阿姨拉着陈辰的手问，“那（你们）准备啥辰光（时候）结婚啊？”而现在，两人早已从恋人成为了朋友，但多年的感情还是让陈辰对他充满感激：“他是个很好的人，很随和，很亲切，我们分手了还能成为好朋友，我珍惜这份情谊。

作为上海观众心目中“好女婿”的最佳人选，程雷对自己的私人感情始终讳莫如深。早在去年年初，就有消息称他好事将近，但他一直闭口不谈，只是承认多年来感情一直很稳定。

部分演艺经验：

2012年5月，程雷主持益智类季播游戏节目《梦立方》（第一季），同年，程雷主持真人秀节目《中国达人秀》（第四季），同年，程雷担任新娱乐频道的歌唱真人秀节目《妈妈咪呀》（第一季）评委。

2013年，程雷担任女性真人秀节目《妈妈咪呀》（第二季）评委，同年，程雷主持电视舞蹈真人秀节目《舞林争霸》，同年，程雷主持益智类季播游戏节目《梦立方》（第二季），同年，程雷主持歌唱类比赛节目《中国梦之声》。

2014年，程雷主持真人秀节目《中国达人秀》（第五季），8月25日，程雷主持综艺节目《巅峰拍档》（Top Gear）的开机新闻发布会。

演员吴京是一个怎样的人

昨天看了他的一个节目，被触动了。从这个节目中，我觉得他是一个大智大勇之人，夸张一点，可称为“神人”。东方卫视的一个闯关节目叫《梦立方》，吴京不仅表现神勇，顺利通关，而且整个过程表现了他好多个难能可贵的优点，让我眼界大开，所以我敢称他为“神人”。

1）情景预演。在完成每一个关卡之前，吴京都会进行仔细地研究和分析，琢磨出闯关的要诀。比如在第六关“瀑布”，是要从一千个从高处迅速滚落的红球中接住一个白球，难度非常之高。吴京的做法是先在立方内多个位置踩点，从不同的位置不同角度去观察这个机关，然后举起双手变换出多个接球的姿势，此时他的大脑中一定在模拟红球掉落的场景，并通过身体和手部动作的尝试来应对这个场景。这和很多哲学家、物理学家喜欢玩的“思维实验”很像。在解决现实问题的背景下，我把这种思考方法称为“情景预演”。吴京尤为让我折服的一点是，他钻研的时间特别长，由于节目剪辑的原因，我们无法知道吴京到底研究了多久，但是从主持人程雷多次委婉地提醒吴京马上开玩中可以看出，这个过程肯定不短。

2）从失败中反思。还是“瀑布”这关，吴京一开始没有过掉。然后他就低着头想，为什么过不了，瓶颈在哪里。他说一千个红球从高处砸下来，会砸到眼睛，肯定就看不见白球了，那么怎么办呢？他又仔细研究了下接球立足点的位置，发现并不是和高处的球筒完全对齐的，于是说了这么一句话：“它偏一点是有它的原因的。”这是破题的一句话，根据这个判断，吴京改变了策略，从正面接球，改为侧面接球，从而成功过关。其实很多人面对失败时，经常采取的应对是“再试一次”，去碰运气，把原来的失败归为运气，把未来可能的成功也寄希望于运气上（我们玩游戏时不经常是这样作一遍又一遍无谓的尝试吗？）。而吴京的可贵就在于他对失败的非常认真、彻底地反思上。当然，除了从失败中反思之外，吴京也善于从成功中总结经验，这里就不多说了。

3）大局观。在过关的过程中，吴京经常会确认自己还有几条“命”（该节目的设定是七关九命以及试玩卡和简化卡），不轻易浪费一条命，如果浪费了一条命或者浪费了试玩或简化，他会非常惋惜。可以猜到，他是真真切切抱着通关的目标去的，而不是过一关是一关，走一步看一步。这种意识也非常难得。

4）极强的情绪调控能力。从这个节目中，我看到了吴京的自信、果敢，以及极强的情绪调控能力。比如最后一关，过关条件非常苛刻，是挑战生理极限（爆发力和敏捷度）的关卡，没有多少策略回旋的余地，完全是硬碰硬的活。吴京在这一关把前面好不容易积攒下的“命”一条条地消耗掉，但是每一次失败后，他都奋力去调整自己的情绪，使自己冷静下来，重新恢复信心。按理说，每多挑战一次，他的体力就下降一点，情形对他是非常不利的，但是在稳定的心理调控的保障下，他硬是在最后一次尝试中过关，从而通关。

其他还有很多，比如他的身体敏捷性、力量、这些，但是对于一个功夫明星来说，似乎是分内之事，所以不多展开了人们都说“四肢发达，头脑简单”。我本来也或多或少有这样一点偏见，可吴京的这次表现彻底改变了我的看法。他不仅是一个练武之人，而且很会动脑子，讲方法、讲策略，并且情商很高，敢拼敢做，又很有耐心、很沉稳、不怕输。归纳下来，综合素质非常出色。这样的人，即便不去做功夫明星，做其他任何事情，都不会差。所以我觉得从这期节目中，从吴京身上，我学到了很多东西。